Год глубины — Неделя 30

Семья

Последний месяц я то и дело натыкаюсь на парадоксы в самой себе. Вот, например. Я чувствую себя принимающей стороной, мне легче согласиться на чужие правила, чем попытаться отстоять свои.

Но тут закралась червоточинка. Я принимаю и соглашаюсь внешне. А на внутренней стенке остаётся налёт сопротивления и несогласия, который в итоге портит вкус отношениям.

Заметив это, я стала больше отстаивать свой вариант развития событий. Хотя голосок внутри и продолжал шептать: «Какая тебе разница? Тебе что сложно, что ли? Соглашайся!» Я не соглашалась. Эксперимента ради и пользы для.

Но стоило чуть перегнуть со своим правом несогласия, как уже гляжу: превращаюсь в буку, для которой всё не по ейному.

Выход из этого противопоставления — «принимать то, что дают» и «отказываться от того, что не нравится» — оказался для меня в умении говорить о том, чего хочется.

Не те цветы, тогда какие? Выходной не на озере, тогда где? Не этот фильм, тогда какой?

Искать варианты и договариваться. Так просто и так сложно.

Игры с детьми

Шаг за шагом дети проходят одни и те же фазы. Раньше я строила — Тёма всё крушил. Теперь строим мы с Тёмой — Лика всё крушит.

Мне кажется, есть что-то символичное и глубоко наполненное смыслом в том, что дети будто бы проходят все фазы от первобытного строя. Есть в этом цельность и основа.

Писательство

Я не умела и не любила танцевать до тех пор, пока мама, игриво подмигнув и сделав акцент бедром вниз, не затащила меня на восточные танцы в фитнес-клубе Worldclass. И тут случилась любовь! Я стала танцевать дома перед зеркалом в коридоре, на кухне, пока пекла пироги, отрабатывать тряски бёдрами по дороге от дома до остановки, на остановке и даже в метро.

В моём сердце распустились пионы. Розовые, пушистые, с тонким сладким ароматом.

В писательстве я всё ещё блуждаю в поисках своего жанра и своего цветка. Но очень хочу его найти.

Йога

Что мне трудней всего даётся в материнстве, так это физическая нагрузка. Стоит потягать на себе детей — и жизнь теряет былую лёгкость.

А занятия йогой, на которые бывает трудно себя уговорить из-за тяжести в теле, наоборот, эту свободу, пространство и воздух возвращают. Хотя тоже какая-никакая физнагрузка присутствует.

Дизайн Человека

Заметила у себя несколько отстранённый взгляд на происходящее. Я живу, но не как действующее, активное лицо, а как наблюдатель. Мои глаза, уши, рот, нос, кожа и всё тело настроены на восприятие того, что чувствуют, думают и делают другие.

Учусь направлять этот фокус и на саму себя, задавай себе вопросы: как мне сейчас с тем, что происходит?

Немецкий язык

Через тексты, слова и сообщения в чате получается иногда считать эмоции. Раньше я так была сосредоточена на смысле сказанного, что этот аспект совершенно выпадал из моего внимания.

Насколько же теперь речь стала объёмней. И как же я этого не замечала?! Хотя… Тут всё по Канеману: сильная сосредоточенность на одном объекте/процессе делает нас слепыми по отношению к другим. И не так страшна сама слепота, сколько слепота по отношению к слепоте.

И вот я обнаруживаю, что мир на немецком языке пока для меня фактический, а мир на русском языке чувственный.

Начинаю вглядываться: а что и как немцы чувствуют? И по крупицам наполняю ещё один свой мир чувствами. Мне кажется, в нём больше принятия, больше заботливой уверенности в том, что каждый из нас в порядке.

Общаясь с немецкоязычными мамами, расшаркиваюсь за умение (а точнее неумение) говорить на немецком. Каждый раз получаю в ответ, что всё окей и они меня поняли.

Прогулки на природе

Хотя всю неделю стояла жара +30, тело уже чувствует приближение осени и начинает переходить в энергосберегательный режим.


Здесь всегда есть место, чтобы вы поделились своими мыслями и переживаниями.