Год глубины — Неделя 26

Парадокс моей жизни: чем больше я делаю и чем больше событий происходит вокруг, тем меньше я могу писать. Нужен какой-то баланс между проживанием опыта и его осмыслением. Нужен каждый раз, когда что-то идёт не так, как хотелось бы.

Семья

40% стресса приходится на первые 3 часа после пробуждения, 30% на последние три часа перед отбоем, остальные 30% — на оставшееся время. Это я сама сейчас придумала. Точнее мне удобно так думать.

Так я (думаю, что) могу управлять уровнем стресса. Чувствую, что too much — готовлю ужин и ухожу гулять. Или вечером готовлюсь по максимуму к утру.

Прихожу и как будто должна всем чуточку меньше. Или хотя бы те полчаса, что никому ничего не должна была — уже хорошо.

Просыпаюсь, а кто-то уже обо мне позаботился. И неважно, что это была я вчерашняя.

Игры с детьми

Детей увлекает счёт. Единственную игру, которую я внедрила, — это считать, пока они чистят зубы. Всё остальное они считают сами: людей, пальцы на руках и ногах, зубы, вилки, ступеньки, шаги.

Писательство

Культ самоучки постепенно отступает. Откуда-то же засело в голове, что если сама, своими руками дошла, то ого-го и молодец. А если научили, подсказали, то пф — каждый может. Если только присела и тут же выдала шедевр — это да. А если рано на рассвете и глубоко в ночи, до боли в спине и красноты глаз, часами подбирая те самые слова, то что ж — зануда и заняться больше нечем!

Не знаю, откуда. Могу только заметить, что, оглядываясь назад, путь кажется легче, чем был на самом деле. Память услужливо подкрашивает прошедшее в более тёплые тона.

Могу только напомнить, что с поддержкой на пути, с учителями и наставниками, с дружеским участием идти чуточку легче.

Йога

Нашла ещё один мотиватор для занятий: записывать для себя в творческой форме, о чём было занятия.

Коврик для йоги

Ты — плацдарм для целого мира,
Где развёртывается нешуточное сражение
С собственными ограничениями.
Расстилая тебя — открываю двери,
Перехожу в иное измерение,
Где важно не то, сколько,
А важно то — как.

Немецкий язык

Ох как я не люблю эти короткие разговоры о природе и погоде. С другой стороны, понимаю, что если я о человеке ничего не знаю, а он ничего не знает обо мне, то смоллток — отличный вариант прощупать почву.

Либо разговор скатывается на нет, либо что-то цепляет и начинает спирально закручиваться, увлекая обоих собеседников.

Общаясь на русском, мне довольно просто определить, да или нет. А на немецком даётся сложно. Говорю я медленно, с ошибками и подвисаниями. И у меня постоянно складывается ощущение, что человек на том конце провода только и ждёт, когда я уже замолчу и пойду своей дорогой.

Идём мы с одной мамой с детских занятий. Немного болтаем, немного молчим. Лика катится впереди на самокате, она везёт сына в коляске. Потом мама говорит, что им надо в мясной магазин. Я предлагаю подождать, но они отказываются и прощаются с нами.

Лика усаживается на тротуаре у магазина и ждёт, пока они выйдут. Идём дальше снова вместе. Они решают повернуть налево, хотя дорога к нашим домам идёт прямо. Тогда уже я прощаюсь, но мама вдруг объясняет, что просто дорога налево ей нравится больше и мы можем идти с ними, если хотим.

И тут я тоже понимаю, что возможно: во мне больше перевешивает желание поговорить на немецком, чем интерес к самому человеку во всей его противоречивости и неоднозначности.

Сплошные неловкости. Но, может, с них и начинается нечто большее. Кто ж его знает!

Дизайн Человека

Мне не хватает запала, чтобы заканчивать дела за один присест. Даже моя посуду, я чувствую этот момент, когда всё — надоело, устала, не хочу. И с текстами, конечно, также.

И можно пересилить себя, заставить, дожать и доделать. А можно отложить и вернуться вновь через какое-то время. Идеальный вариант — делать маленькие регулярные подходы и ещё один рывок перед часом Х.

Маленькие заходы в процессе не дают ощущения законченности, поэтому трудно бывает за них себя усадить. Но именно они — точка опоры, от которой можно оттолкнуться, чтобы сделать новый шаг. Даже если это будет шаг назад.

Прогулки на природе

Последние 2 месяца у меня почти напрочь отпало желание фотографировать. Вот как-то не передают фотографии всю полноту происходящего.

Как дети бегают в траве по пояс. Потом одна вязнет в болоте, а другой подрывается на собачьей мине.

Как визжа бежишь по мосту, спасаясь от роя пчёл.

Как ешь ежевику с куста.

Как ловишь языком капли дождя.