Год глубины — Неделя 1

Я уже думаю о завершении проекта. Нет, нет, не о том, чтобы его закончить, а о том, чтобы я хотела увидеть здесь, в начале, когда проект закончится.

Это самое интересное. Записать, что есть сейчас, в точке А, а потом увидеть весь путь от А до Б.

Ну что, поехали?


Семья

Вторник. Утро. Тёма задаёт тысячу вопросов о том, куда и зачем мы идём. Лика убегает и не хочет одеваться.
Мы собираемся на детские занятия, и я ловлю ощущение «что мы придём, что нет — никому и дела нет».
Вот это ощущение никому ненужности периодически настигает меня здесь, в Германии. Что я есть, что меня нет — никто даже не заметит. Это бывает удобно, а бывает невыносимо грустно.
С другой стороны, я знаю обратную сторону, когда я нужна так, что теряю себя, когда кажется, что если меня не будет, то мир перестанет вертеться. Это происходило, пока дети были совсем маленькие. И это одновременно давало силу — надо ж жить, отдавать, я ведь так нужна, а с другой — отнимало силу, истощало, потому что я напрочь забывала о себе.
Эти две полярности неизменно возвращают меня к себе: к тому чего я хочу и что я считаю ценным. И сейчас во мне происходит такая отстройка между внутренними и внешними ожиданиями. Я учусь говорить о том, что важно для меня. И вот этот проект как раз объединяет значимые для меня темы.

Игры с детьми

Тёме сейчас интересно писать. Он просит меня писать имена всех, кого он знает, а потом сам повторяет. Для меня было открытием, что сначала он учится писать, а не читать. Но просьбы прочитать слова вызывают у него раздражение, он недовольно отворачивается или отпихивает книжку. А вот писать ему нравится.
На этой неделе мы придумали рисовать флаги и развесили их по квартире. Тёма выбирал флаг с географической карты, которая висит в детской комнате на стене. Я писала название страны и рисовала её флаг. Потом ему самому захотелось рисовать флаги. Теперь он ходит по квартире и то ли читает, то ли вспоминает названия.
Ещё играли с пиратами, которых сами нарисовали. Мы в детстве так рисовали куколок с сёстрами и делали для них одежду из бумаги. Всё повторяется.

Лика любит играть с мягкими игрушками. Мы их кормим, с ними гуляем, катаем с горки, спасаем и так по кругу.

На прогулке на выходных пришлось снова изобретать игру, чтобы дети шли пешком. На пути туда они нацепили мои варежки на палки: сначала размахивали ими как флагами, потом запускали их как ракеты. На обратном пути мы заколдовывали друг друга в филинов, динозавров, летучих мышей и прочих зверей и гонялись друг за другом.

Писательство

Одним из заданий в мастерской текста было написать историю от лица неодушевлённого предмета. Так можно попробовать влезть в шкуру другого, но не сложного и многомерного человека, а в вещь, которую можно наделить намного меньшим объёмом переживаний. А, во-вторых, можно безопасно прожить свои чувства и, если что, сказать: «Это не я, это всё коврик для йоги Иннокентий.»

Итак, все совпадения случайны. Слушайте рассказ:

Знаете, братьям моим повезло. Вот сами посудите!

Старшего всегда берут с собой в поездки, поэтому видимся мы с ним редко. Из поездок он возвращается с новыми царапинами и потёртостями — то уронят, то пристроят неаккуратно. Всякое бывает в этих путешествиях. Но возвращается он всегда наполненный впечатлениями. Иногда разочарованный, но по большей части воодушевлённый увиденным.

Хозяйка приезжает в новое место, расстилает его и занимается. Потом аккуратно сворачивает и уходит гулять на целый день. А он остаётся в одиночестве: размышляет о жизни, мечтает о том, о сём, глядит на мир с вершины горы. Ой, ну то есть из окна гостиницы. Но всё равно — есть в этом какая-то романтика!

А младший — красавец у нас! Его достают только по особым случаям: когда надо видео снять или перед гостями покрасоваться. Это он, конечно, горазд! Умеет себя подать в лучшем свете. Сверху розовый, гладкий, с большим знаком Ом по центру. И в то же время плотный, тяжёлый, никогда не скользит, поэтому хозяйка всегда может на него положиться и они с удовольствием собирают восхищённые взгляды окружающих.

А я, знаете, не любитель путешествий. И на публике стесняюсь. Но хозяйку очень люблю и всегда рад, когда у неё есть время позаниматься. Она даже не всегда меня с пола убирает. Так я и лежу целый день, жду своего часа. Или хотя бы пятнадцати минут.

Но как же я люблю прислушиваться к тихому, размеренному дыханию хозяйки и наблюдать за её плавными движениями, когда жизнь в доме затихает! Похоже, что и мне повезло.

Йога

С йогой на этой неделе получилась загвоздка. Изначально я хотела сделать фотки, как я выполняю асаны, чтобы сравнить через год. Но не сделала. Хотя занималась каждый день. Зато вчера мне пришла идея посвящать каждый месяц одной позе. Думаю, это будет способствовать глубокой проработке.
Вернула в практику уддияна-бандха-крийю (втягивание живота на задержке дыхания) по утрам, которую забросила 2 месяца назад, когда на семинаре на энтузиазме втянула живот разом больше 2000 раз. В итоге, случился сильный откат.
Очередной урок для меня, что сначала нужно работать над регулярностью в практике, а потом повышать планку.

Дизайн Человека

Для начала тут будет мой бодиграф, чтобы вы знали, с кем имеете дело.

Я — Ментальный Проектор, 2/4.
Женя — Генератор, 2/4.
Тёма — Манифестирующий Генератор, 6/2.
Лика — Генератор, 2/4.

Начну, пожалуй, с того, что все в нашей семье в профиле имеют Двойку, или Отшельники, поэтому мы не очень похожи на классическую семью, где все счастливо проводят все выходные вместе, общаются и наслаждаются чувством общности и единения.
Выходные могут стать для нас пыткой, если каждому не будет предоставлено достаточно личного пространства. Лучшая стратегия для нас — утром вместе позавтракать, схватить каждому по ребёнку и отправиться в разные стороны, собраться вместе пообедать, потом перекинуть детей на одного взрослого, затем на другого, уложить детей, снова разбежаться по разным комнатам на пару часиков и тогда уж мы будем рады пообщаться.

Кто с нами на одной волне?

Немецкий язык

На этот год я ставлю себе следующие задачи: расширять словарный запас, говорить и работать над произношением.
Записала для себя первое видео на немецком — через год, надеюсь, буду смеяться. А пока плачу.
От работы над произношением у меня через 15 минут начинают болеть губы, язык и щёки. Перестраиваться трудно и эффекта совершенно не видно. Но буду продолжать.

Немецкие истории кажутся мне такими необычными. Я читаю с замиранием сердца и не знаю, что же ждёт меня в конце. Вот делюсь.

«Один Антон лишний» Йорг Вольфрадт / Ein Anton zu viel Jörg Wolfradt

Антон переезжает в новый город, где так много всего интересного: новые деревья, новые стены и новые площадки, где можно лазить. Лазить он любит больше всего.
В детском саду воспитательница представляет его деткам, и все начинают смеяться. Антон не понимает, что смешного в его имени. Оказывается, что в группе есть мальчик Тонни — полное имя тоже Антон Шмидт. Он утверждает, что Антон Шмидт может быть только один, и это он. А Антон тогда просто никто.
Антон расстроен. Он не понимает, на какой же звонок ему нажимать, чтобы попасть домой, если он никто (в Германии на звонках пишутся фамилии жильцов). Он спрашивает, как же ему кто-то может позвонить или написать? И от этих вопросов у него начинает кружиться голова.
В конце концов, он решает, что он не может быть никем, если он уже есть. Тем более, что Никто не может так здорово лазить, как он.
На следующий день Антон и Тонни участвуют в соревнованиях по лазанию в детском саду. Как раз против друг друга!
Одна команда подбадривает Тонни, и он быстро взбирается по канату. Но как же болеть за Антона, если он никто? Нет, всё-таки Антон верит в свои силы, и его команда тоже начинает скандировать: «Антон! Антон!»
Антон и Тонни одновременно залезают на дерево и оба становятся победителями. Все дети ликуют и кричат: «Никто не может так классно лазить, как наши два Антона!»
«Никто?» — ухмыляются мальчики: «И кто же этот Никто?»

Прогулки на природе

Выйти гулять мне бывает сложно. Это переключение из режима «делать» в режим «быть». Дома дела тянутся один за одним: приготовить, поесть, убрать, помыть, постирать, поиграть, почитать и снова по кругу. И хотя я устаю от этой круговерти, выйти из неё порой непросто.
Вот, чтобы не забывать это делать, дань красоте:

А вам легко выйти из дома на прогулку?


Что старого?

Просматриваю полки и удивляюсь, сколько книжек у нас накопилось за 2,5 года. Радуюсь проекту — ведь фактически они новые! Писать о них буду по факту прочтения.

Что нового?

Впервые у меня такой масштабный проект. Необычно, ответственно, то тысяча идей в голове, то тишина и беспокойство о том, смогу ли я. Наверно, это самые обычные чувства для первой недели. Посмотрим, что будет дальше.


Расскажите, как ваши дела, что нового, что старого?